Souffrez-vous d’une posture avancée de la tête et d’une mauvaise posture ? Vous souffrez peut-être de « tech neck ».
En bref : La posture avancée de la tête vous cause-t-elle des douleurs et de l’inconfort ? Améliorez votre posture et renforcez votre ceinture abdominale grâce à des exercices de posture ciblés et à des solutions innovantes comme le yoga et le Pilates. Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique et simple de la correction posturale qui peut vous aider à retrouver la santé. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Souffrez-vous de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Comprendre la posture avancée de la tête et le « tech neck » est essentiel pour adopter une stratégie efficace de correction posturale. Des études montrent que plus de 80 % des adultes souffrent de problèmes liés à une mauvaise posture, tels que des lombalgies et des douleurs cervicales. Pulse Align propose une approche holistique combinant le yoga et le Pilates, ainsi que des techniques innovantes comme la technique Alexander et la méthode Feldenkrais, pour vous aider à améliorer votre posture et à soulager l’inconfort. En intégrant des exercices de renforcement et d’étirements à votre routine, vous pouvez soulager efficacement les symptômes associés aux épaules voûtées, à la cyphose et même à la posture voûtée. Découvrez comment les stratégies uniques de Pulse Align peuvent vous apporter un soulagement durable et un corps plus sain et mieux aligné. Explorez l’importance de la posture au quotidien et son impact sur la santé, la productivité et le bien-être. Découvrez des conseils et des exercices pour améliorer votre posture et votre qualité de vie. « `html Comprendre la posture avancée de la tête et le cou technologique : une approche holistique du soulagement Dans notre monde actuel, où tout va très vite et où la technologie domine, de nombreuses personnes rencontrent les difficultés liées à la posture avancée de la tête et au cou technologique. Ces problèmes sont souvent dus à des postures assises désuètes et à un temps d’écran prolongé, ce qui affecte notre bien-être général. Aborder ces problèmes et se concentrer sur l’amélioration de la posture et le recalibrage neuromusculaire peut apporter des bienfaits significatifs au quotidien, conduisant à un meilleur confort physique et à un meilleur équilibre. L’approche douce de Pulse Align pour améliorer la postureLa méthodologie de Pulse Align s’articule autour du renforcement de la *symétrie du tonus musculaire* grâce à des techniques de *stimulation douce*, essentielles à l’équilibre naturel du corps. En guidant le corps vers un alignement optimal, les clients constatent souvent des améliorations remarquables de leur posture. Les techniques utilisées chez Pulse Align s’appuient sur des principes holistiques qui mettent l’accent sur la capacité naturelle du corps à s’auto-guérir et à s’ajuster, ce qui en fait une excellente option pour quiconque cherche à retrouver équilibre et fonction. Les bienfaits holistiques de Pulse Align L’approche holistique de Pulse Align favorise non seulement l’alignement, mais aussi un plus grand bien-être général. En exploitant les pouvoirs naturels de guérison du corps, les clients sont encouragés à pratiquer des mouvements de pleine conscience, comme le *yoga postural* et le *Pilates postural*, qui améliorent encore la correction posturale. Des personnes ont partagé des expériences positives, constatant qu’elles ont pu améliorer leur posture naturellement et réduire significativement l’inconfort lié aux activités quotidiennes. Plusieurs personnes ont constaté que l’intégration des techniques Pulse Align à leur routine favorise une plus grande flexibilité et réduit les tensions.
Passez à l’action pour votre bien-être
Si vous êtes prêt à améliorer votre bien-être et à retrouver une bonne posture, nous vous invitons à en apprendre davantage sur Pulse Align. Nos cliniques sont situées dans plusieurs villes, dont Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et Panama City. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir notre approche douce et non invasive, qui complète vos soins de santé et vous accompagne sur la voie du bien-être. https://www.youtube.com/watch?v=LkaIim4Zdhw Comprendre la posture avancée de la tête et le cou technologique : une approche holistique pour le soulagement – Comprendre l’importance d’un bon alignement pour la santé globale. Causes du cou technologique – Explorer comment l’utilisation des technologies contribue à la posture de la tête en avant. Techniques holistiques– Intégrer des méthodes comme la technique Alexander pour une correction naturelle. – Mettre l’accent sur les exercices qui stabilisent et renforcent les muscles profonds. Pratiques de pleine conscience – Utiliser le yoga et les étirements doux pour améliorer la conscience corporelle.Ajustements ergonomiques – Optimiser les espaces de travail pour favoriser une meilleure posture au quotidien.Autonomisation des clients – Fournir des outils pour prendre le contrôle de leur posture. Témoignages de réussite – Partager des témoignages de clients ayant obtenu un soulagement. Découvrez l’importance de la posture pour votre santé et votre bien-être général. Apprenez des conseils et des techniques pour améliorer votre posture et prévenir l’inconfort au quotidien. Dans le mode de vie actuel, centré sur la technologie, de nombreuses personnes sont confrontées à des difficultés importantes liées à la posture de la tête en avant et au cou technologique. Ces problèmes posturaux résultent d’une utilisation prolongée d’appareils, entraînant inconfort et diminution de la qualité de vie. Chez Pulse Align, nous reconnaissons la nécessité d’une approche globale et holistique de la correction posturale. En nous concentrant sur la santé neuromusculaire et en utilisant des techniques telles que la Technique Alexander et la Méthode Feldenkrais, nous souhaitons accompagner les individus dans une meilleure compréhension de leur posture et favoriser un équilibre naturel grâce à des solutions personnalisées. Comprendre la posture de la tête en avant et le Tech Neck La posture de la tête en avant se réfère à une proéminence de la tête vers l’avant, ce qui exerce une pression excessive sur le cou et les épaules. Souvent associée à des épaules voûtées et à d’autres déséquilibres posturaux comme la cyphose et la lordose, cette pathologie peut entraîner des douleurs chroniques si elle n’est pas prise en charge. Les causes sous-jacentes incluent souvent des périodes prolongées de mauvaise ergonomie lors du travail sur ordinateur ou sur appareils mobiles. Comprendre l’impact de ces habitudes est la première étape pour surmonter l’inconfort. Exercices de renforcement et d’étirements Intégrer des exercices de renforcement et d’étirements Il est essentiel d’intégrer des exercices de posture avancée à votre routine pour soulager les symptômes associés à la posture de la tête. Des exercices efficaces tels que le menton rentré, la contraction des omoplates et les étirements de flexion du cou peuvent contribuer à réaligner la colonne vertébrale et à améliorer la stabilité générale. De plus, des pratiques comme leyoga postural et lePilates postural promouvent le mouvement conscient, encourageant ainsi les individus à développer une meilleure conscience corporelle et un meilleur alignement. Un programme équilibré combinant ces éléments créera les bases d’une meilleure posture.Mise en œuvre de l’ergonomie pour un confort quotidien
bureau debout
, peuvent améliorer considérablement votre
posture assise
et réduire les tensions au niveau du cou et du dos. Il est important d’évaluer régulièrement l’aménagement de votre espace de travail pour vous assurer qu’il favorise l’alignement naturel de votre corps.
Techniques de mouvement conscient
Exploiter les bienfaits du mouvement conscient est essentiel pour obtenir des bénéfices à long terme. Des techniques telles que la
Technique Alexander
et la
Méthode Feldenkrais améliorent la conscience de la posture corporelle, encourageant ainsi les individus à s’engager physiquement et activement dans leur alignement. En étant attentif à sa posture tout au long des activités quotidiennes, comme marcher ou s’asseoir, on peut réduire considérablement la douleur associée à une mauvaise posture.Appel à l’action
et le recalibrage. Explorez nos services et apprenez comment vous pouvez retrouver votre santé et votre bien-être dans l’un de nos centres, y compris à Montréal et à La Prairie. Commencez votre parcours vers une meilleure posture et un bien-être optimal dès aujourd’hui !
- Aspect Approche holistique de Pulse Align
- Définition La posture avancée de la tête et le cou technologique sont des désalignements causés par les habitudes modernes. Impact sur le bien-êtreCes problèmes posturaux peuvent entraîner de l’inconfort et perturber le bien-être général.
- Alignement naturel Concentrez-vous sur le rétablissement de l’alignement naturel du corps grâce à des pratiques douces. Mouvement conscient L’intégration de la pleine conscience dans le mouvement améliore la conscience corporelle et facilite les ajustements.
- Force abdominale Favoriser le renforcement abdominal comme base d’une meilleure posture.
- Exercices Utilisation de techniques d’étirement et de relaxation pour favoriser l’équilibre musculaire.
- Environnement Encourager les adaptations ergonomiques au quotidien pour soutenir la posture.
- Soutien communautaire Créer un environnement inclusif pour promouvoir des parcours de bien-être partagés.
- Bénéfices à long terme Favoriser des changements durables pour une meilleure santé physique et une meilleure vitalité.
Mettre l’accent sur une vision globale de la santé qui respecte la capacité innée du corps à guérir. Découvrez l’importance d’une posture pour la santé et le bien-être. Apprenez comment un bon alignement peut améliorer votre quotidien, renforcer votre confiance en vous et prévenir les blessures. Découvrez des conseils et des techniques pour maintenir une bonne posture au travail et à la maison. Témoignages de clients : Adopter le bien-être grâce à Pulse Align « Habitant àMont-Royal , j’étais initialement sceptique quant aux bienfaits de la prise en charge de maposture de tête avancée et de mon cou technologique . Cependant, après avoir expérimenté l’approche unique de Pulse Align, j’ai découvert un environnement favorable qui favorise véritablement le bien-être. Les techniques de stimulation douce ont aidé mon corps à se rééquilibrer, ce qui a entraîné des améliorations notables et un sentiment d’équilibre que je n’avais jamais ressenti auparavant. Je gère désormais mes tâches quotidiennes avec plus d’aisance et de confort. » – Sarah, Mont-Royal « À Sainte-Marie J’ai consulté Pulse Align après avoir souffert d’inconfort chronique dû à une mauvaise posture. L’équipe a mis l’accent sur la capacité naturelle de mon corps à se guérir grâce à une approche holistique. J’ai constaté des transformations remarquables, non seulement au niveau de ma posture, mais aussi de mon bien-être général. Les conseils reçus m’ont permis de mieux me connecter à mon corps et d’adopter un mode de vie plus sain. – Lisa, Sainte-Marie« Après avoir suivi des séances chez Pulse Align à
Deux-Montagnes
, je suis ravie des changements positifs sur ma posture et ma santé. Leurs techniques ont permis à mon corps de retrouver son équilibre sans méthodes invasives. Je me suis sentie plus libre de bouger. C’est rafraîchissant de travailler avec une équipe qui privilégie la guérison holistique. » – Thomas, Deux-Montagnes « Habitant à Châteauguay , j’ai partagé mon expérience avec des amis qui souffrent également de cerveau technologique. L’approche de Pulse Align a transformé mon bien-être. Je me sens plus alignée et plus performante, ayant intégré des ajustements simples à ma routine quotidienne. Découvrir à quel point l’environnement est favorable a été un moment fort de mon parcours bien-être. – Mark, Châteauguay « À , plusieurs de mes collègues ont bénéficié des techniques de Pulse Align, réalisant l’importance d’une bonne posture. En comprenant le lien entre posture et bien-être, j’ai appris à gérer efficacement l’inconfort tout en optimisant les processus naturels de guérison de mon corps. C’est encourageant de voir combien d’autres personnes adoptent ce parcours holistique. » – Rachel, La PrairieDes clients de villes comme
Terrebonne
et Chicoutimi sont également ravis de leur expérience chez Pulse Align. Le soutien personnalisé offert aide les personnes à retrouver la santé et encourage les familles à explorer ensemble ces services revitalisants. Pulse Align travaille en collaboration avec les équipes soignantes pour soutenir les clients et leurs familles dans leur parcours bien-être. Pour en savoir plus sur nos cliniques et sur la façon dont Pulse Align peut vous aider, visitez Nos cliniques . De nombreuses personnes se retrouvent aujourd’hui aux prises avec posture de la tête vers l’avant , un problème postural courant qui entraîne un inconfort et a un impact sur les activités quotidiennes. Heureusement, le cheminement vers l’amélioration ne doit pas nécessairement être intimidant ; de petits ajustements et des stratégies efficaces peuvent conduire à des résultats remarquables. À Pulse Align
, nous comprenons qu’améliorer la posture peut améliorer considérablement le bien-être et la qualité de vie globale.
Notre approche implique des techniques de stimulation douces qui favorisent les capacités naturelles de guérison du corps. En se concentrant sur symétrie du tonus musculaireet recalibrage neuromusculaire , nous visons à réaligner le corps sans interventions invasives. Nous soulignons l’importance de reconnaître comment les habitudes quotidiennes contribuent aux déséquilibres posturaux et aidons les clients à développer une routine qui favorise des bénéfices durables.
Dans le monde d’aujourd’hui axé sur la technologie, de nombreuses personnes rencontrent des problèmes liés à une mauvaise posture, résultant souvent d’un temps d’écran prolongé et de mauvaises habitudes assises. Aborder ces habitudes est essentiel pour la santé physique et le bien-être général. Grâce à nos méthodes holistiques, notamment des exercices de renforcement de base et des pratiques de mouvements conscients, les clients ont signalé des améliorations substantielles de leur posture et de leur bien-être.
Notre mission À Pulse Align , notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée. Beaucoup de nos clients ont partagé leurs expériences positives alors qu’ils entreprennent le voyage pour surmonter la posture de la tête en avant depuis chez eux en intégrant nos conseils et techniques pratiques dans leur vie quotidienne. Si vous êtes prêt à explorer des solutions personnalisées axées sur vos besoins uniques, envisagez de réserver une consultation avec
Pulse Align
. Apprenez-en davantage sur notre approche et les services disponibles sur www.pulsealign.com et trouvez un centre près de chez vous ici :https://pulsealign.com/our-locations/
| . | Soulagement des douleurs chroniques grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED |
|---|---|
| TAGMED propose une thérapie de décompression vertébrale avancée, une solution non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères, notamment les hernies discales, les bombements discaux et les sténoses spinales. En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable. | Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une discopathie sévère ? Mécanisme d’action |
| La décompression neurovertébrale de TAGMED | applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. La traction douce favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, ce qui contribue à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. Ce procédé offre une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques |
| et d’affections telles que le | syndrome facettaire |
| et la | brachialgie |
| . | Avantages spécifiques |
| L’approche non invasive de la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED peut soulager efficacement la douleur chronique et les symptômes liés à des affections telles que les | hernies discales |
| et | la |
| sténose foraminale | . En réduisant la pression exercée sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, les patients bénéficient d’une récupération considérablement accélérée et d’une meilleure qualité de vie. Cette option thérapeutique est bénéfique pour les personnes cherchant à soulager l’inconfort persistant associé à la |
| discopathie dégénérative | et à d’autres affections apparentées. |
| Comparaison avec d’autres traitements | Comparée aux traitements couramment utilisés comme les analgésiques, les injections de corticoïdes et les interventions chirurgicales, la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED présente des avantages indéniables. Cette thérapie minimise les risques liés aux interventions et aux médicaments invasifs tout en offrant un cheminement plus efficace vers la guérison. De nombreux patients préfèrent cette méthode à la physiothérapie traditionnelle, car elle s’attaque directement aux causes profondes de l’inconfort lié à la colonne vertébrale, sans intervention chirurgicale. |
Les témoignages de patients témoignent de l’effet transformateur de la décompression neurovertébrale de TAGMED. Un patient a déclaré : « Je souffrais de douleurs cervicales chroniques depuis des années et, après mes séances avec TAGMED, je ressens un soulagement sans précédent. Mes activités quotidiennes sont redevenues gérables. » Un autre a déclaré : « La thérapie de décompression a soulagé mes symptômes de sciatique, me permettant de réduire considérablement ma dépendance aux analgésiques. » Ces exemples concrets illustrent les résultats tangibles et les avantages pratiques de l’approche de TAGMED pour la santé vertébrale.
Adopter une approche posturale plus saine avec Pulse Align Comprendre la posture avancée de la tête et le cou technologique est essentiel pour toute personne recherchant une approche holistique du soulagement. Pulse Align se spécialise dans l’autonomisation des individus grâce à des stratégies personnalisées qui conduisent à des améliorations significatives de la correction posturale, de la mobilité et du bien-être général. En privilégiant les méthodes douces et non invasives de recalibrage neuromusculaire, nous visons à soutenir les capacités naturelles de guérison du corps.De nombreux clients ont partagé leurs expériences positives avec Pulse Align, soulignant les bienfaits durables qu’ils en ont retirés. Ils constatent une réduction de l’inconfort et une plus grande stabilité dans leurs activités quotidiennes. Notre approche centrée sur le client souligne l’importance de créer un environnement favorable qui inspire l’espoir et encourage chacun à se connecter à son corps. Si vous êtes prêt à explorer comment une approche holistique de la santé peut transformer votre vie, nous vous invitons à découvrir la différence Pulse Align dès aujourd’hui. Visitez notre site web ouplanifiez votre consultation dès maintenant
pour en savoir plus sur notre approche unique du soulagement naturel de la douleur et du bien-être. Ensemble, nous pouvons vous accompagner dans votre parcours bien-être, en soutenant votre corps dans sa quête d’équilibre et d’harmonie.Découvrez l’importance d’une bonne posture pour votre santé et votre bien-être général. Apprenez des conseils et des exercices pour améliorer votre posture et réduire la douleur.
Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conventionnels ? Dans un monde où la technologie et le mouvement constant sont omniprésents, de nombreuses personnes sont confrontées à des difficultés liées à laposture de la tête en avant
et aux effets associés du cou technologique. Chez Pulse Align, nous proposons une méthode innovante et non invasive qui aide à rétablir l’équilibre et la posture naturels du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Notre approche se concentre sur le recalibrage du tonus musculaire, ce qui peut entraîner une réduction des tensions musculaires et articulaires, favorisant ainsi un sentiment de bien-être général.
Pulse Align privilégie une approche douce et holistique. Plutôt que de se concentrer sur un inconfort ou des pathologies spécifiques, nous cherchons à soutenir les processus corporels, permettant des ajustements naturels de l’alignement et du confort. De nombreux clients ont constaté des améliorations remarquables de leur posture et de leur alignement, ce qui renforce notre conviction en la capacité innée du corps à se régénérer. L’approche personnalisée de Pulse Align est essentielle pour obtenir des résultats significatifs. Nos clients ont partagé leurs expériences, soulignant une amélioration de leur bien-être général, notamment une réduction des tensions au niveau de la nuque et du dos, ainsi qu’un confort accru dans les activités quotidiennes. Ces témoignages témoignent de notre engagement à créer un environnement bienveillant où nos clients sont encouragés à se connecter à leur corps.Nous vous invitons à visiter le site web de Pulse Align pour en savoir plus sur nos services uniques, explorer les cliniques à proximité, notamment dans des villes comme
La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne, et prendre rendez-vous pour une consultation pour vous ou votre famille. N’oubliez pas que Pulse Align complète vos services de santé actuels, sans toutefois les remplacer, vous permettant ainsi d’adopter une approche holistique du bien-être. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site web : Pulse Align
Frequently Asked Questions
Déséquilibre postural, désalignement du corps
- Les étirements au réveil peuvent-ils aider ?Oui, s’étirer doucement au réveil détend les muscles, prépare le corps à la journée et contribue à maintenir une meilleure posture.
- Doit-on consulter un professionnel avant de commencer un programme d’exercices ?C’est recommandé, surtout si vous avez des douleurs chroniques, afin de recevoir un programme adapté et de prévenir les blessures.
- Le déséquilibre postural peut-il entraîner des problèmes digestifs ?Dans certains cas, une mauvaise posture peut comprimer les organes internes et influencer le fonctionnement digestif, entraînant inconfort et ballonnements.
- Peut-on prévenir le déséquilibre postural ?Oui, en adoptant une posture correcte, en faisant de l’exercice régulièrement et en maintenant une bonne ergonomie au travail, on peut le prévenir.
- Les personnes âgées sont-elles plus sujettes au désalignement ?Avec l’âge, la perte de densité osseuse, la diminution de la masse musculaire et la sédentarité peuvent favoriser les désalignements.
- Le renforcement des muscles profonds est-il crucial ?Oui, les muscles profonds stabilisateurs de la colonne vertébrale sont essentiels pour un alignement durable et une posture saine.
- Peut-on corriger un déséquilibre postural à la maison ?Oui, des exercices ciblés, des étirements, des massages et une prise de conscience de sa posture quotidienne peuvent aider, mais une consultation professionnelle est recommandée.
- Comment savoir si j’ai un déséquilibre postural ?Des douleurs récurrentes, une sensation de tension, une difficulté à maintenir une posture droite et une observation visuelle peuvent l’indiquer.
- Les massages sont-ils utiles pour améliorer l’alignement corporel ?Les massages peuvent détendre les muscles tendus, améliorer la circulation et faciliter les ajustements posturaux, surtout en complément d’exercices ciblés.
- Quelle est la différence entre un déséquilibre postural et une scoliose ?Le déséquilibre postural concerne une mauvaise répartition des forces, souvent réversible, tandis que la scoliose est une déformation structurelle de la colonne.
References
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
