Blog

Améliorez votre soulagement des douleurs dans le bas du dos : des étirements doux avec les techniques innovantes de Pulse Align

discover effective solutions for back pain relief. our comprehensive guide provides tips, exercises, and treatments to help alleviate discomfort and improve your quality of life.

Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Il existe une solution douce.

En bref : Les douleurs lombaires vous causent de l’inconfort ? Faites l’expérience d’un soulagement transformateur des douleurs lombaires grâce à des étirements efficaces contre les douleurs lombaires conçus pour améliorer votre mobilité et votre confort. Découvrez comment de simples ajustements peuvent cibler des problèmes tels que la sciatique, les hernies discaleset les douleurs lombaires, vous permettant de bouger avec plus d’aisance et de confiance. Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique de l’amélioration de la posture grâce à des techniques innovantes qui favorisent le bien-être général. Reprenez votre santé et votre bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !

Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?

Améliorez votre soulagement des douleurs lombaires : les étirements doux avec les techniques innovantes de Pulse Align offrent une approche transformatrice pour soulager les douleurs lombaires et améliorer la santé générale. Des études montrant qu’environ 80 % des adultes souffrent de douleurs lombaires à un moment donné de leur vie, il est essentiel d’explorer des solutions efficaces. Pulse Align intègre des étirements doux pour soulager les douleurs du bas du dos et des exercices de renforcement du tronc pour fournir un soulagement ciblé de la douleur sciatique et traiter des affections telles que la hernie discale et le syndrome du piriforme . Cette méthode holistique met l’accent surles techniques de levage appropriées et la correction de la posture , permettant aux individus de retrouver leur santé et d’améliorer leur mobilité.découvrez des méthodes efficaces pour soulager les maux de dos qui peuvent vous aider à soulager l’inconfort et à améliorer votre qualité de vie. explorez une gamme de stratégies allant des exercices d’étirement aux solutions ergonomiques conçues pour soutenir la santé de votre dos.

Vous cherchez des moyens d'améliorer votre posture et de restaurer l'équilibre naturel de votre corps ? Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur le recalibrage neuromusculaire pour aider les clients à retrouver leur bien-être. Cette approche douce favorise l'équilibre fonctionnel grâce à des techniques efficaces conçues pour améliorer la symétrie du tonus musculaire et améliorer le confort général.

Comprendre l’approche de Pulse Align

Pulse Align propose un service de bien-être unique qui met l’accent sur la relation entre le tonus musculaire et la santé globale. En utilisant

stimulation douce , nos techniques favorisent un alignement naturel qui permet aux clients de se sentir plus à l’aise dans leur corps. Grâce à ce processus, nous favorisons un environnement favorable qui favorise la capacité du corps à rétablir l’équilibre, conduisant finalement à un bien-être accru.Avantages holistiques de nos techniques

L’approche holistique de Pulse Align encourage la capacité naturelle du corps à se guérir plutôt que de simplement soulager les inconforts. Les clients signalent régulièrement des améliorations telles qu’une flexibilité accrue, une meilleure posture et un sentiment de soulagement de la tension causée par la vie quotidienne. L’accent mis sur la réalisation

symétrie du tonus musculaire permet aux clients de participer à des activités plus facilement, les aidant ainsi à se réapproprier leur routine quotidienne. Expériences clients

Beaucoup de nos clients partagent des histoires transformatrices sur leurs parcours avec Pulse Align. Un client a souligné comment nos méthodes douces l’ont aidé

améliorer la posture naturellement et réduire l’inconfort du cou. Ces témoignages démontrent comment notre approche personnalisée peut conduire à des changements durables dans le bien-être général. C’est vraiment gratifiant de voir les clients retrouver leur mobilité et se sentir plus équilibrés dans leurs activités quotidiennes. Réservez votre consultation dès aujourd’hui !

Êtes-vous prêt à découvrir les avantages de Pulse Align pour vous ou votre famille ? Nous vous invitons à

trouver une clinique Pulse Align près de chez vous dans des villes comme Montréal ,La Prairie ,Terrebonne ,Chicoutimi ,Charlesbourg ,Saint-Jérôme ,Châteauguay ,Sainte Marie ,Les Escoumins ,Granby , et mêmeVille de Panamá . En réservant une consultation aujourd’hui, vous faites un pas vers une vie plus alignée et équilibrée, en améliorant votre parcours de bien-être parallèlement à vos services de santé existants.Chez Pulse Align, nous nous engageons à fournir des services sûrs, non invasifs et adaptés aux familles, adaptés à tous, y compris aux enfants et aux femmes enceintes. Ensemble, libérons votre potentiel pour un avenir plus sain !

Étirement chat-vache :
  • Favorise la flexibilité et l’alignement de la colonne vertébrale. Posture de l’enfant :
  • Fournit des étirements doux pour la relaxation. Genoux vers la poitrine :
  • Aide à soulager les tensions et à aligner le bassin. Étirement du piriforme :
  • Réduit la pression dans la région des hanches. Étirement du cobra :
  • Ouvre l’avant du corps et atténue la compression. Découvrez des stratégies efficaces pour soulager les maux de dos qui peuvent vous aider à retrouver votre mobilité et à améliorer votre qualité de vie. Apprenez-en plus sur les exercices, les traitements et les changements de style de vie pour soulager l’inconfort et favoriser le bien-être à long terme.
Les douleurs lombaires sont une affection courante qui touche de nombreuses personnes et peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. Cet article explore comment

les étirements doux proposés par Pulse Align peuvent améliorer le soulagement des douleurs lombaires , en se concentrant sur des techniques holistiques qui favorisentla santé neuromusculaire , améliorentla posture et facilitentla symétrie dans tout le corps. En intégrant des stratégies de soulagement de la douleur sciatique ,la gestion des hernies discales et des exercices visant à réduire la douleur lombaire , vous découvrirez une voie vers la reconquête de votre santé et de votre bien-être.Passez à l’action : Réservez votre consultation

Prêt à transformer votre approche de la gestion

des douleurs lombaires  ? Découvrez comment des stratégies personnalisées grâce à Pulse Align peuvent faciliter votre cheminement vers le soulagement. Réservez votre consultation dès aujourd’hui pour en savoir plus sur nos programmes d’exercices personnalisés et nos ressources supplémentaires, notamment lathérapie par ondes de choc pour une gestion efficace de la douleur. En vous engageant dans ces pratiques, vous faites des pas significatifs vers un avenir plus sain et sans douleur dans des villes comme Montréal ,La Prairie etPanama City .Exercices efficaces pour soulager les douleurs lombaires

1.

Étirement chat-vache – Cet exercice améliore la mobilité de la colonne vertébrale et stimule le système nerveux , ce qui en fait un excellent moyen de soulagerdouleur dans le bas du dos en se penchant .2.

Pose de l’enfant – Un étirement doux qui détend le bas du dos. Il favorise une sensation de calme tout en favorisant un alignement naturel de la colonne vertébrale. 3.

Étirement des genoux à la poitrine – Soulage les tensions dans le bas du dos et favorise l’alignement du bassin, conduisant à un confort et une stabilité accrus. 4.

Inclinaisons pelviennes – Essentiels à l’engagement du tronc, ces exercices aident à renforcer les muscles entourant le bas du dos et à établir une base solide pour exercices du tronc .5.

Torsions du torse – Améliorez la flexibilité et encouragez la santé de la colonne vertébrale en favorisant la rotation et l’alignement. Intégrer les techniques dans la vie quotidienne

En les intégrant

les douleurs dans le bas du dos s’étirent dans votre routine quotidienne peut améliorer considérablement votre bien-être. Lorsque vous effectuez des tâches quotidiennes, concentrez-vous sur les pratiques ergonomiques, telles que l’utilisation d’un chaise ergonomique en position assise ou en maintenant une posture appropriée pour soulager la tension. Établir une routine de exercices de renforcement de base peut également apporter un soulagement à long terme, minimisant les risques de blessures et d’inconfort. Les avantages du réétalonnage holistique

La poursuite d’une approche holistique favorise un environnement favorable au rétablissement. Pulse Align renforce cela en encourageant les clients à adopter des stratégies de soins personnels qui améliorent la conscience de la mécanique corporelle. Des ajustements pratiques dans

gestion du poids et maux de dos Ces pratiques peuvent conduire à des améliorations substantielles des niveaux de douleur et de la qualité de vie globale. Technique

Avantages Étirement chat-vache
Encourage le mouvement naturel de la colonne vertébrale pour une meilleure flexibilité et une meilleure posture. Pose de l’enfant
Facilite la relaxation et favorise une élongation douce du dos. Étirement des genoux à la poitrine
Réaligne doucement le bas du dos et engage les muscles centraux pour plus de stabilité. Étirement du piriforme
Cible la zone des hanches pour soulager les tensions et améliorer le confort. Étirement Cobra
Ouvre le devant du corps et soutient une posture édifiante. Étirement des ischio-jambiers
Améliore la flexibilité des jambes, réduisant ainsi la tension sur le bas du dos. Torsion du torse
Améliore l’engagement central et encourage la fluidité des mouvements. Inclinaisons pelviennes
Favorise la conscience abdominale et soutient la relaxation lombaire. Courbure avant assise
Facilite les étirements doux, favorisant l’équilibre dans tout le corps. Étirement des muscles fléchisseurs de la hanche
Restaure l’alignement et le confort du bas du dos et des hanches. découvrez des stratégies et des solutions efficaces pour soulager les maux de dos. découvrez des conseils d’experts, des exercices et des remèdes pour soulager l’inconfort et améliorer votre qualité de vie.
Faites l'expérience d'un bien-être transformateur avec les techniques douces de Pulse Align

Les clients qui se sont tournés vers Pulse Align pour leur

soulagement des douleurs dans le bas du dos ont constamment partagé des histoires remarquables de rétablissement et de rajeunissement. Beaucoup ont connu des améliorations significatives naturellement, validant l’approche holistique de Pulse Align qui met l’accent sur la capacité du corps à recalibrer et restaurer équilibre .Un client de

La Prairie a déclaré : « Après seulement quelques séances, j’ai ressenti une différence notable dans ma mobilité. Les étirements doux ont non seulement atténué mon inconfort, mais m’ont également donné les outils nécessaires pour gérer efficacement ma douleur. C’est sincèrement rafraîchissant de trouver un service qui considère la personne dans sa globalité. , et je crois que la nature holistique des méthodes de Pulse Align a permis mon cheminement vers le bien-être. Dans

Mont Royal , un autre client satisfait a déclaré : « J’avais essayé différents traitements pour mes douleurs lombaires, mais rien ne semblait coller. Les techniques uniques de Pulse Align ont soutenu le processus naturel de guérison de mon corps et m’ont aidé à retrouver un sentiment de normalité dans mes activités quotidiennes. Ce sentiment se retrouve chez les clients qui ont découvert que l’accent mis par Pulse Align surrecalibrage en douceur a favorisé une nouvelle vitalité. De plus, un client de

Terrebonne a déclaré : « L’environnement compatissant de Pulse Align encourage une véritable expérience de guérison. Je n’aurais jamais pensé que de simples étirements pourraient avoir autant d’impact. Cela a été un voyage transformateur et je transporte cette positivité dans mes mouvements quotidiens. Cela met en évidence la façon dont l’utilisation du approches douces enseigné par Pulse Align peut conduire à de profondes améliorations du bien-être. Les résidents de

Chicoutimi et Châteauguay , ont également bénéficié de l’accent mis sur une reprise holistique. L’une de ces personnes a partagé : « Je recommande Pulse Align à tout le monde ! La perspective holistique n’a pas seulement abordé ma douleur physique, mais m’a également renforcé mentalement. Il s’agit de mieux comprendre mon corps et de prendre le contrôle de ma santé. Leurs expériences reflètentambiance solidaire que Pulse Align cultive dans ses cliniques. Pour ceux qui cherchent à se lancer dans leur parcours de bien-être, Pulse Align travaille en étroite collaboration avec les équipes de soins de santé, offrant un système de soutien complet aux clients et à leurs familles. Découvrez comment Pulse Align peut enrichir votre expérience de santé. Visite

Nos cliniques et bénéficiez des avantages d’une fonction corporelle et d’un bien-être améliorés. Que vous soyez dans

Sainte Marie ou Saint-Jérôme , Pulse Align s’engage à garantir que chacun ait la possibilité de retrouver sa santé en prenant conscience des effets profonds deétirements doux et des méthodes de récupération holistiques. Revitalisez votre routine de soulagement des douleurs dans le bas du dos grâce aux techniques de recalibrage douces de Pulse Align

Êtes-vous aux prises avec

douleur au bas du dos qui nuit à vos activités quotidiennes et à votre bien-être général ? Pulse Align propose des solutions innovantes conçues pour améliorer votre mobilité et votre confort. En incorporant des techniques douces à votre routine, vous pouvez ressentir des sensations significatives soulagement des douleurs dans le bas du dos , conduisant à une flexibilité améliorée et à une réduction de la pression sur la région lombaire.Des études indiquent qu’environ 80 % des adultes souffriront de douleurs lombaires à un moment ou à un autre de leur vie. Si vous faites partie de ce groupe, considérez le

5 étirements pour les douleurs lombaires améliorés par l’approche douce de Pulse Align . Cette méthode cible des problèmes tels quesciatique et hernie discale par un toucher doux tout en se concentrant sur correction de la posture . En conséquence, vous pouvez réalisermeilleur alignement et une colonne vertébrale plus saine. Chez Pulse Align, l’accent est mis sur le lien harmonieux entre le tonus musculaire et la santé globale. Les techniques de pointe de la clinique s’efforcent de créer

symétrie du tonus musculaire qui soutient l’équilibre naturel. Les clients déclarent souvent se sentir plus à l’aise dans leur corps en améliorant leur posture sans effort, reflétant l’approche holistique de la clinique. Notre Mission

Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.

De nombreux clients ont partagé des expériences transformatrices chez Pulse Align, soulignant souvent l’importance

avantages ils ont ressenti après avoir participé aux étirements doux et aux techniques de recalibrage. Cela inclut une meilleure posture, une réduction de l’inconfort et une plus grande mobilité dans leur vie quotidienne. Pour en savoir plus sur cette approche et les services disponibles, visitez

www.pulsealign.com et trouvez un emplacement près de chez vous ici .Libérez le soulagement de la douleur avec la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED

Les avancées de TAGMED

Thérapie de décompression vertébrale fournit une solution non chirurgicale conçue spécifiquement pour traiter les problèmes de disque modérés à graves tels que hernie discale ,disques bombés , et les conditions liées àsténose vertébrale . En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et soutient le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un plateau avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une grave maladie discale ?

La décompression neurovertébrale de TAGMED applique une force de traction contrôlée et progressive à la colonne vertébrale. Cette méthode innovante augmente efficacement l’espace entre les vertèbres, réduit la pression sur

disques intervertébraux et les racines nerveuses, et favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. En conséquence, ce processus contribue à réduire l’inflammation et à soulager la douleur, offrant ainsi une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de maladies chroniques. anciens numéros tel que pincement du disque ou renflement du disque .Les avantages de l’approche non invasive de TAGMED sont profonds, en particulier pour les personnes souffrant de

discopathie dégénérative ou syndrome des facettes . En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, les patients connaissent souvent une accélération significative de leur processus de récupération. Cette thérapie améliore leur qualité de vie globale, leur permettant de se livrer à des activités qu’ils auraient pu éviter auparavant en raison de l’inconfort.La comparaison de la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED aux traitements conventionnels tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes ou la chirurgie révèle des avantages distincts. Contrairement aux méthodes traditionnelles, la décompression neurovertébrale n’implique aucune intervention invasive, ce qui minimise les risques liés aux médicaments et ouvre la voie à un rétablissement potentiellement plus rapide. Cela en fait un choix sûr et convaincant pour ceux qui recherchent des alternatives fondées sur des preuves pour gérer leur maladie.

Les expériences concrètes de patients ayant subi la décompression neurovertébrale de TAGMED démontrent son efficacité. Par exemple, un patient a déclaré : « Après avoir commencé une thérapie chez TAGMED, mes maux de dos chroniques ont considérablement diminué, ce qui m’a permis de retourner dans mon jardin et de profiter à nouveau de mes promenades quotidiennes. » Un autre témoignage souligne : « Avant mon traitement, je ne pouvais pas passer une journée sans analgésiques, mais maintenant je me sens plus capable et plus actif sans avoir recours à des pilules. » De tels témoignages illustrent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique.

Chez TAGMED, nous nous engageons à offrir à nos patients des solutions efficaces et holistiques. Notre

Thérapie de décompression vertébrale n’est qu’une des façons dont nous aidons les individus à se remettre de la douleur chronique. Améliorez votre soulagement des douleurs dans le bas du dos : techniques douces avec Pulse Align

Si vous souffrez de douleurs lombaires, les techniques innovantes proposées par Pulse Align peuvent ouvrir la voie à un soulagement significatif et à un meilleur bien-être. En mettant l’accent sur

correction de la posture et recalibrage neuromusculaire , les clients signalent systématiquement un confort amélioré, une gêne réduite et une plus grandemobilité dans leur vie quotidienne. Les commentaires de ceux qui ont participé à Pulse Align mettent en évidence les transformations positives obtenues grâce à des méthodes douces et non invasives. Les clients partagent souvent des expériences de vitalité renouvelée, exprimant leur gratitude pour les soins compatissants qu’ils reçoivent. L’approche holistique favorise un environnement dans lequel le corps peut naturellement rétablir son équilibre, permettant ainsi aux individus de profiter à nouveau de leurs activités préférées.

Prêt à découvrir comment Pulse Align peut vous accompagner dans votre démarche d’amélioration

bien-être ?Découvrez la différence Pulse Align aujourd’hui en visitant notre site Web pour en savoir plus sur nos services ou pour planifier votre consultation. Faire ce premier pas vers une vie plus saine et plus équilibrée n’est qu’à un clic ! Saisissez l’opportunité de

soulagement naturel de la douleur et une meilleure santé globale. Passez à l’étape suivante de votre parcours de rétablissement avec Pulse Align, où votre bien-être est notre priorité absolue. découvrez des stratégies efficaces pour soulager les maux de dos pour soulager l’inconfort et améliorer votre qualité de vie. découvrez des conseils d’experts, des exercices et des traitements conçus pour apaiser vos maux de dos et favoriser le bien-être à long terme.

Vous souffrez d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ?

Dans le monde en évolution rapide d’aujourd’hui, de nombreuses personnes recherchent des méthodes innovantes pour rétablir l’équilibre naturel de leur corps et améliorer leur bien-être général. Pulse Align propose une approche unique et non invasive grâce à des impulsions douces et imperceptibles qui aident à soutenir le processus naturel de recalibrage du corps. Cette méthode innovante vise à favoriser la symétrie du tonus musculaire et à améliorer la posture, ce qui entraîne souvent une réduction des tensions musculaires et articulaires. Les clients éprouvant un inconfort peuvent découvrir comment les techniques douces de Pulse Align offrent une voie vers une vie plus équilibrée en s’attaquant aux déséquilibres courants.

Chez Pulse Align, l’accent n’est pas mis sur l’inconfort ou des conditions spécifiques, mais plutôt sur le développement de la capacité innée du corps à se recalibrer. Cette approche holistique met l’accent sur les méthodes naturelles qui entraînent souvent des améliorations remarquables du confort et de la posture. Les clients déclarent se sentir plus alignés et détendus, ce qui leur permet de se sentir plus à l’aise dans leurs activités quotidiennes. En favorisant les capacités d’auto-guérison du corps, Pulse Align permet aux individus de ressentir une connexion rajeunie entre l’esprit et le corps.

Ce qui distingue Pulse Align, c’est son service personnalisé, qui adapte les techniques aux besoins uniques de chaque client. De nombreux clients ont partagé leurs histoires inspirantes d’améliorations notables de leur bien-être général en travaillant avec l’équipe Pulse Align. Du confort accru à une plus grande facilité dans les tâches quotidiennes, les transformations positives résonnent profondément. Les commentaires mettent en évidence des expériences telles qu’une réduction de la tension dans des zones comme le cou et le dos, ainsi qu’un plus grand sentiment de bien-être. Les clients se retrouvent à profiter pleinement de la vie, grâce aux méthodes de soutien et douces employées par Pulse Align.

Vous êtes prêt à découvrir comment Pulse Align peut vous être bénéfique, à vous ou à votre famille ? Visitez le site Web de Pulse Align pour en savoir plus sur nos services, trouver des emplacements à proximité dans des villes telles que La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne, etc., et réserver une consultation en ligne. Il est important de se rappeler que si Pulse Align met l’accent sur le bien-être holistique, il complète plutôt qu’il ne remplace les services de santé existants. Notre engagement envers une approche douce, non invasive et familiale garantit que chaque individu peut se lancer dans son parcours de bien-être en toute confiance.

Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site Web :

Pulse Align .

Frequently Asked Questions

Douleurs lombaires et sciatique

  • Les exercices d’étirement des jambes sont-ils utiles ?
    Oui, étirer les ischio-jambiers, les fessiers et le psoas peut soulager la tension sur le nerf sciatique.
  • Peut-on pratiquer le vélo avec une lombalgie ?
    Oui, si la douleur n’est pas aigüe. Ajuster la hauteur de selle, le guidon et faire de courts trajets peut être bénéfique.
  • Les médicaments myorelaxants aident-ils ?
    Ils peuvent détendre les muscles et soulager la douleur, mais c’est une solution à court terme.
  • Qu’est-ce que la lombalgie ?
    C’est une douleur localisée dans le bas du dos, au niveau des vertèbres lombaires.
  • Les infiltrations de cortisone sont-elles efficaces ?
    Elles peuvent réduire la douleur et l’inflammation temporairement, mais ne sont pas une solution à long terme.
  • Quelles sont les causes fréquentes des lombalgies ?
    Un effort brusque, une mauvaise posture, le surpoids, le stress, l’usure des disques, ou une faiblesse musculaire.
  • Le surpoids augmente-t-il le risque de lombalgie ?
    Oui, un excès de poids crée plus de pression sur les vertèbres lombaires, augmentant le risque de douleur.
  • La sciatique est-elle toujours liée à une hernie discale ?
    Souvent, oui, mais elle peut aussi être causée par d’autres problèmes, comme un canal lombaire étroit ou des spasmes musculaires.
  • La raideur matinale est-elle normale ?
    Une légère raideur peut être normale, mais si elle persiste ou s’accompagne de douleur importante, il faut consulter.
  • La sciatique peut-elle disparaître spontanément ?
    Oui, dans de nombreux cas, la sciatique s’améliore en quelques semaines avec un traitement conservateur.

References

  1. Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
  2. Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
  3. Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
  4. Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
  5. Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
  6. Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
  7. Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
  8. de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
  9. Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
  10. AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf

Articles Similaires

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut