Vous souffrez de douleurs et d’inconfort dans le bas du dos ? Découvrez le pouvoir des exercices de renforcement musculaire.
En bref : Vous souffrez de douleurs dans le bas du dos ou de problèmes connexes tels que la sciatique ou la hernie discale ? Améliorez votre parcours de guérison en intégrant des exercices de renforcement musculaire, qui non seulement améliorent votre posture, mais favorisent également un soulagement efficace des douleurs dans le bas du dos. Ces exercices ciblés, notamment les inclinaisons du bassin et les techniques de levage appropriées, contribuent à une plus grande mobilité et à une plus grande confiance dans les activités quotidiennes. Grâce à l’approche innovante proposée par les cliniques Pulse Align, vous pouvez découvrir une méthode holistique qui complète vos efforts de renforcement musculaire. Reprenez votre santé et votre bien-être dans les cliniques Pulse Align : prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Vous souffrez de douleurs dans le bas du dos et d’une mauvaise posture ?
L’intégration de Pulse Align dans votre routine peut améliorer considérablement votre entraînement musculaire pour un soulagement efficace des douleurs dans le bas du dos. Des études montrent qu’un pourcentage important d’adultes souffrent de douleurs dans le bas du dos, souvent dues à des problèmes tels que la sciatique ou des techniques de levage inappropriées. En se concentrant sur les exercices de renforcement du tronc et la correction de la posture, l’approche innovante de Pulse Align cible des affections telles que les douleurs lombaires et les symptômes de la hernie discale et permet aux individus de soulager l’inconfort. Ne laissez pas les douleurs lombaires dicter votre vie quotidienne : découvrez comment Pulse Align peut améliorer vos entraînements de base et soutenir votre parcours vers une meilleure santé et un meilleur bien-être.

Vous cherchez à améliorer votre bien-être général et à rétablir votre équilibre naturel ? Exploiter la puissance de l’amélioration de la posture et du recalibrage neuromusculaire peut apporter des avantages significatifs dans votre vie quotidienne. Avec les bons outils et le bon soutien, vous serez en mesure d’améliorer efficacement votre parcours d’entraînement de base.
Comprendre le pouvoir du tonus et de l’équilibre musculaire
Votre tronc est l’épine dorsale de la stabilité de votre corps, servant de base à de meilleurs mouvements et postures. À Pulse Align, nous soulignons l’importance de stimulation douce des techniques qui aident les clients à favoriser la symétrie du tonus musculaire et à maintenir l’équilibre fonctionnel. Notre approche encourage le corps à se recalibrer naturellement, ce qui peut conduire à un meilleur bien-être.
Avantages holistiques du choix de Pulse Align
Mettre l’accent sur le bien-être holistique est au cœur de la méthodologie de Pulse Align. En intégrant nos services, vous pouvez vous attendre à constater des progrès remarquables dans la capacité naturelle de guérison de votre corps. De nombreux clients remarquent les transformations positives de leur posture et de leur niveau de confort général obtenus grâce à nos méthodes. L’intégration d’exercices de renforcement de base accompagnés d’un soutien doux peut faciliter un plus grand sentiment d’équilibre et de bien-être, vous permettant ainsi de naviguer facilement dans votre parcours de bien-être.
Ce que nos clients disent de leurs expériences
Les clients qui se sont engagés dans le processus Pulse Align partagent souvent des histoires sur la façon dont ils ont réussi à améliorer la posture naturellement et réduire les sentiments de tension dans leur mode de vie. Des témoignages réels soulignent l’impact de nos services, décrivant comment l’intégration d’entraînements de base à notre approche holistique a conduit à une augmentation de la flexibilité et à un sentiment plus large de vitalité.
Passez à l’étape suivante vers un bien-être amélioré
Êtes-vous prêt à transformer votre parcours de bien-être ? Découvrez comment Pulse Align peut améliorer vos entraînements de base grâce à notre approche innovante. Découvrez nos cliniques situées à Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et même Panama City. Trouvez une clinique Pulse Align près de chez vous et réservez une consultation pour découvrir comment nos solutions adaptées aux familles peuvent être bénéfiques pour vous et vos proches. N’oubliez pas que Pulse Align complète vos services de santé existants, favorisant votre chemin vers le bien-être dans un environnement sûr et non invasif.
- Construire la stabilité : Renforcez votre tronc pour améliorer l’équilibre et la posture.
- Réduire la douleur : Soulagez l’inconfort dans le bas du dos avec des exercices ciblés.
- Améliorer la flexibilité : Augmentez l’amplitude de mouvement pendant les activités quotidiennes.
- Renforcez la confiance : Améliorer la confiance en soi dans la performance physique.
- Prise en charge de la récupération : Complétez la rééducation avec des entraînements de base ciblés.
- Optimiser les performances : Obtenez de meilleurs résultats dans les programmes sportifs et de fitness.
- Réétalonnage en douceur : Harmonisez le renforcement de base avec les méthodes Pulse Align pour des bénéfices durables.

Dans le monde d’aujourd’hui soucieux de sa santé, trouver des moyens efficaces de gérer douleur au bas du dos et améliorer le bien-être est crucial. Une approche holistique qui intègre le renforcement de base avec des méthodes de soutien comme Pulse Align est essentielle pour atteindre soulagement des douleurs lombaires. Cet article explique comment combiner exercices de renforcement de base avec des techniques innovantes offre une voie vers le rétablissement, abordant des problèmes tels que sciatique, douleur lombaire, et hernie discale.
Rejoignez-nous dans votre voyage vers le bien-être
Prêt à transformer votre santé ? Nous vous encourageons à explorer les services complets proposés par Pulse Align. En réservant une consultation, vous pouvez recevoir un plan d’exercices personnalisé qui intègre exercices de renforcement de base avec les techniques innovantes de Pulse Align. Notre personnel dévoué est là pour vous aider à retrouver la santé du bas du dos, en garantissant un environnement favorable à votre parcours de bien-être.
Découvrez la différence que la combinaison santé neuromusculaire et le renforcement de base peut améliorer votre vie. Que vous souffriez de douleur chronique dans le lombes ou souhaitez améliorer votre posture et votre bien-être général, Pulse Align s’engage à vous fournir les conseils et les outils nécessaires à votre rétablissement. Contactez-nous dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une vie revitalisée, sans inconfort !
Intégration des techniques d’alignement d’impulsions
Ce qui distingue Pulse Align, c’est l’accent mis sur santé neuromusculaire et doux réétalonnage techniques. En utilisant une stimulation lumineuse sur des parties spécifiques du corps, la méthode favorise équilibre naturel dans l’alignement musculaire. Cela améliore non seulement l’efficacité de renforcement du noyau mais soutient également le rétablissement de conditions telles que syndrome du piriforme et sténose vertébrale.
Une méthode recommandée consiste à s’engager dans les douleurs dans le bas du dos s’étirent tout en mettant en œuvre simultanément des routines Pulse Align. Cette intégration permet aux individus de bénéficier d’avantages tangibles, tels qu’une mobilité accrue et un soulagement des tensions dans les zones du dos et du bassin.
Pratiques quotidiennes pour une stabilité de base améliorée
L’intégration de techniques dans les routines quotidiennes peut amplifier les bénéfices. Un moyen efficace consiste à maintenir un chaise ergonomique configuration au travail, qui soutient les arches lombaires et encourage amélioration de la posture. De plus, pratiquer gestion du poids et maux de dos les stratégies peuvent améliorer encore davantage la stabilité de base, rendant les mouvements quotidiens plus faciles et moins douloureux.
Positions de sommeil pour soulager les maux de dos
Optimisation positions de sommeil pour les maux de dos est un autre moyen puissant de faciliter le rétablissement. Dormir sur le côté avec un oreiller entre les genoux crée un alignement qui atténue la pression sur le bas du dos. L’intégration d’exercices de base avant de se coucher peut renforcer la stabilité pendant le sommeil.
Avantages de base de l’entraînement | Intégration d’alignement d’impulsions |
Améliore la stabilité | Favorise l’équilibre naturel du corps et le bien-être général. |
Prend en charge la force de base | Facilite un recalibrage en douceur des interactions musculaires. |
Améliore la posture | Favorise l’alignement grâce à des pratiques holistiques. |
Stimule la mobilité | Intègre des techniques de soutien pour un mouvement fluide. |
Aide à la flexibilité | Favorise une connexion harmonieuse entre l’esprit et le corps. |
Réduit l’inconfort | Utilise des stratégies qui atténuent les tensions et rétablissent l’équilibre. |
Augmente la confiance | Donne du pouvoir aux clients grâce à une meilleure conscience du corps. |
Favorise un mode de vie actif | Favorise l’engagement dans les activités quotidiennes en toute simplicité. |

Expériences client : adopter le bien-être grâce à l’intégration de base et à Pulse Align
Clients dans des domaines tels que La Prairie et Mont Royal ont partagé des expériences transformatrices après avoir intégré des exercices de renforcement de base avec l’approche unique de Pulse Align. Beaucoup ont rapporté que cette combinaison améliore non seulement leur force physique, mais soutient également la capacité naturelle de leur corps à recalibrer et rétablir l’équilibre, conduisant à des améliorations significatives du bien-être général.
Par exemple, un résident de Terrebonne a noté : « Depuis que la combinaison exercices de base grâce aux méthodes de Pulse Align, j’ai ressenti une amélioration naturelle de ma posture et de ma stabilité. C’est incroyable de réaliser à quel point mon corps peut travailler ensemble pour y parvenir. Les clients apprécient la façon dont les stratégies holistiques utilisées chez Pulse Align encouragent un voyage doux mais efficace vers la guérison, permettant une croissance durable du bien-être.
Dans Les Escoumins et Châteauguay, les personnes souffrant de lombalgie ont exprimé leur gratitude pour les techniques de soutien proposées. «Je souffrais d’inconfort au quotidien, mais après avoir commencé mes séances avec Pulse Align, je ressens une énergie renouvelée et une liberté dans mes mouvements», a partagé un client satisfait. De tels retours soulignent l’impact profond de la concentration sur l’alignement naturel grâce à des traitements progressifs.
Les résidents autour Chicoutimi ont également découvert les bénéfices de cette méthode intégrée, beaucoup signalant une augmentation de la mobilité et une diminution de l’inconfort. Un client local a fait remarquer : « Le voyage que j’ai entrepris avec Pulse Align m’a fourni les outils nécessaires pour améliorer ma stabilité centrale et obtenir un soulagement durable. Il est clair que leur approche innovante respecte la capacité innée du corps à guérir.
Avec le soutien des équipes soignantes, Pulse Align se consacre à guider les clients tout au long de leur parcours de bien-être, en veillant à ce que chaque individu se sente entendu et soutenu. Nos cliniques s’engagent à favoriser un réseau de soutien complet pour les clients et leurs familles, illustrant ce que signifie donner la priorité à la santé holistique. Pour ceux qui résident dans Saint-Jérôme ou Deux-Montagnes, les opportunités d’améliorer les fonctions corporelles grâce aux services personnalisés de Pulse Align sont inestimables. Rejoignez-nous et découvrez un chemin vers une meilleure santé !
Pour en savoir plus sur nos emplacements et comment nous pouvons vous aider, veuillez visiter Nos cliniques.
Les exercices de renforcement de base sont essentiels pour ceux qui font face à douleur au bas du dos et l’inconfort. En améliorant votre posture et la stabilité, ces exercices favorisent un soulagement efficace des douleurs lombaires. De plus, ils aident à atténuer des conditions telles que sciatique et des douleurs lombaires. Les avantages vont au-delà de la simple gestion des symptômes ; attendez-vous à une mobilité et une confiance améliorées dans vos activités quotidiennes. L’approche unique de Pulse Align pour recalibrage postural complète parfaitement ces exercices, offrant une méthode simple pour un soulagement plus profond. Récupérez votre santé et votre bien-être dans les cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Dans le monde en évolution rapide d’aujourd’hui, maintenir une bonne posture et favoriser l’équilibre naturel est essentiel au bien-être général. Mettre l’accent sur l’amélioration de la posture grâce à des exercices tels que renforcement du noyau est une approche proactive pour améliorer votre confort et votre fonctionnalité au quotidien. Bien qu’il existe différentes voies à explorer, l’intégration de ces exercices à la méthode Pulse Align peut fournir des informations plus approfondies sur la manière d’atteindre un mode de vie équilibré et sain.
Les exercices de renforcement de base jouent un rôle crucial dans la construction des bases de votre santé physique. Ils renforcent le tonus musculaire et soutiennent les mécanismes naturels du corps pour atteindre l’équilibre. De nombreuses personnes peuvent ressentir une gêne au niveau du dos ou du cou, ce qui les amène à rechercher des solutions mettant l’accent sur le réalignement et la stabilité. C’est là que Pulse Align entre dans la conversation, proposant une méthode de stimulation douce pour promouvoir recalibrage neuromusculaire qui aide à rétablir l’équilibre naturel.
Ce qui distingue Pulse Align, c’est son orientation holistique sur les capacités naturelles de guérison du corps. Cette approche aligne de manière transparente divers éléments pour favoriser le bien-être général sans qu’il soit nécessaire de cibler directement un inconfort spécifique. La technique de recalibrage douce complète les exercices de renforcement de base, améliorant de façon exponentielle leur efficacité. Comme de nombreux clients satisfaits l’ont noté, ils ont constaté de profondes améliorations de la posture et de l’harmonie de leur corps, réduisant naturellement l’inconfort du cou et augmentant la flexibilité.
Êtes-vous prêt à franchir la prochaine étape de votre parcours de bien-être ? Découvrez les avantages de la combinaison exercices de renforcement de base avec le doux soutien de Pulse Align. Nous vous invitons à explorer nos sites et à réserver une consultation pour commencer votre chemin vers une meilleure posture et un plus grand bien-être. Notre mission
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.
Les cliniques Pulse Align se consacrent à l’amélioration de la qualité de vie des patients grâce à des solutions de soins de santé innovantes et intégratives. En combinant des technologies de pointe avec des thérapies personnalisées, ces cliniques se concentrent sur les causes profondes de divers problèmes musculo-squelettiques, de douleurs chroniques et d’autres problèmes de santé. Les patients peuvent s’attendre à un environnement accueillant, à des conseils compétents et à un plan complet adapté à leurs besoins uniques, le tout conçu pour favoriser le bien-être à long terme et un mode de vie plus actif.
Pour plus d’informations, visitez notre site Web à www.pulsealign.com et trouvez un emplacement près de chez vous ici.
Transformez votre rétablissement avec la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED
Les avancées de TAGMED Thérapie de décompression vertébrale offre une solution non chirurgicale conçue spécifiquement pour résoudre les problèmes de disque modérés à graves. En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore considérablement la mobilité, soulage la douleur et soutient le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un plateau avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.
Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une grave maladie discale ?
Mécanisme d’action
étiquetés décompression neurovertébrale applique une force de traction contrôlée et progressive à la colonne vertébrale, augmentant efficacement l’espace entre les vertèbres. Ce processus réduit la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses tout en favorisant une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. En conséquence, l’inflammation est diminuée et le soulagement de la douleur est obtenu, offrant ainsi une solution fiable et non invasive aux personnes aux prises avec une maladie chronique. mal de dos.
Avantages spécifiques
Cette approche non invasive soulage efficacement la douleur chronique liée à des affections telles que hernie discale et sténose vertébrale. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie de TAGMED accélère la récupération et améliore la qualité de vie d’un large éventail de patients cherchant à soulager un inconfort persistant.
Comparaison avec d’autres traitements
La technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED se démarque des autres traitements conventionnels tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes et la chirurgie. Cette approche est non invasive, minimise les risques liés aux médicaments et offre un chemin potentiellement plus rapide vers la récupération. Contrairement à la physiothérapie traditionnelle, qui peut souvent apporter un soulagement temporaire, la décompression neurovertébrale se concentre sur des résultats durables en s’attaquant aux problèmes sous-jacents affectant la santé de la colonne vertébrale. Études de cas ou témoignages
De nombreux patients ont signalé des améliorations significatives après avoir suivi la
thérapie de décompression vertébrale de TAGMED . Par exemple, un patient souffrant d’unrenflement discal grave a partagé qu’il avait ressenti un soulagement durable de la douleur et un retour plus rapide aux activités quotidiennes après le traitement. Une autre personne atteinte de dise dégénérative du disque a constaté une diminution de sa dépendance aux produits pharmaceutiques et une amélioration générale de sa qualité de vie. Ces témoignages de première main illustrent les résultats et les avantages tangibles de l’approche thérapeutique de TAGMED. N’hésitez pas à explorer les solutions innovantes de TAGMED pour enfin surmonter vos difficultés avec la douleur chronique.
Si vous cherchez à améliorer votre bien-être grâce à la correction de la posture et à la santé holistique,
Pulse Align peut vous apporter le soutien dont vous avez besoin. En intégrant le recalibrage neuromusculaire , Pulse Align aide les clients à obtenir un confort accru et une expérience globale plus saine. Beaucoup ont signalé une amélioration de la posture, une réduction de l’inconfort et une mobilité accrue, contribuant tous à un plus grand sentiment de bien-être.Les clients ont partagé leurs expériences positives avec Pulse Align, soulignant la nature douce et non invasive de l’approche. Cette méthode favorise les capacités naturelles de guérison du corps, permettant ainsi aux individus de retrouver leur santé dans un environnement favorable. Les retours reflètent des améliorations significatives dans le fonctionnement quotidien et la qualité de vie – une preuve rassurante des bénéfices obtenus.
Êtes-vous prêt à franchir la prochaine étape de votre parcours de bien-être ?
Découvrez la différence Pulse Align aujourd’hui et voyez comment notre approche unique peut faciliter votre chemin vers un soulagement naturel de la douleur et une meilleure santé globale. Nous vous encourageons à visiter notre site Web ou planifiez votre consultation maintenant pour découvrir comment Pulse Align peut avoir un impact positif sur votre vie. transformez votre routine de remise en forme avec notre guide d’entraînement de base. renforcez vos muscles abdominaux, améliorez la stabilité et améliorez les performances globales avec des exercices efficaces conçus pour tous les niveaux de forme physique.

Si vous recherchez des solutions douces et innovantes pour améliorer votre bien-être général et rétablir l’équilibre de votre corps, envisagez d’explorer les offres transformatrices de
Pulse Align . Cette méthode non invasive utilise des impulsions douces et imperceptibles qui soutiennent le processus naturel de recalibrage du corps, contribuant ainsi à diminuer la tension musculaire et à favoriser une sensation de confort et de stabilité. En se concentrant sur l’amélioration de la posture et la symétrie du tonus musculaire, Pulse Align favorise un état de bien-être optimal sans nécessiter d’interventions sévères.Plutôt que de se concentrer sur des inconforts spécifiques, Pulse Align met l’accent sur une approche holistique qui permet au corps de se recalibrer naturellement. Les clients ont constaté que grâce à cette stimulation douce, ils peuvent constater des améliorations remarquables de leur posture et de leur confort général. Attendez-vous à voir des changements qui non seulement améliorent la mobilité, mais favorisent également un sentiment renouvelé d’équilibre dans vos mouvements quotidiens.
Ce qui distingue Pulse Align, c’est son approche personnalisée et centrée sur le client. De nombreux clients satisfaits ont partagé leurs expériences positives, notant des améliorations de la tension du cou et du dos, ainsi qu’un bien-être général amélioré. Ces témoignages soulignent l’efficacité de l’intégration de Pulse Align dans un parcours de bien-être qui englobe des pratiques holistiques, axées sur la création d’une harmonie au sein du corps sans s’appuyer sur des allégations médicales directes.
Pour découvrir comment Pulse Align peut améliorer votre parcours de bien-être, nous vous invitons à visiter notre site Web, où vous pourrez en savoir plus sur nos services innovants et trouver un emplacement à proximité dans des villes telles que
La Prairie ,Mont Royal ,Terrebonne , et plus encore. Réserver une consultation chez Pulse Align est un processus simple et nos services sont conçus pour compléter votre régime de soins de santé existant. N’oubliez pas que même si Pulse Align constitue une ressource inestimable pour améliorer le bien-être physique, il ne remplace pas les soins médicaux. Nous encourageons tous les clients à continuer de surveiller leur santé avec leur équipe soignante.Découvrez les avantages d’une approche holistique pour restaurer l’équilibre et la symétrie de votre corps chez Pulse Align. Nos services non invasifs et adaptés aux familles s’adressent à tout le monde, y compris aux enfants et aux femmes enceintes. Lorsque vous choisissez Pulse Align, vous ne faites pas seulement un pas vers une posture et un confort améliorés ; vous vous lancez dans un voyage complet vers le bien-être général.
Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site Internet :
Pulse Align .
Frequently Asked Questions
Douleurs lombaires et sciatique
- La sciatique peut-elle affecter les deux jambes ?C’est plus rare. Généralement, elle ne touche qu’un côté, mais dans certains cas, les deux nerfs peuvent être irrités.
- Le Pilates est-il recommandé ?Oui, le Pilates renforce la musculature profonde, améliore la posture et peut aider à prévenir et soulager les lombalgies.
- Peut-on pratiquer le vélo avec une lombalgie ?Oui, si la douleur n’est pas aigüe. Ajuster la hauteur de selle, le guidon et faire de courts trajets peut être bénéfique.
- Le yoga aide-t-il à soulager la lombalgie et la sciatique ?Oui, le yoga, avec des postures adaptées, améliore la souplesse, la posture et peut soulager la douleur.
- La sciatique peut-elle réapparaître ?Oui, si la cause n’est pas traitée (faiblesse musculaire, mauvaise posture), la douleur peut revenir.
- La décompression vertébrale est-elle efficace ?Certaines techniques de décompression peuvent soulager la pression sur les disques et réduire la douleur, mais les preuves sont variables.
- L’acupuncture peut-elle soulager la lombalgie ?Pour certains, l’acupuncture réduit la douleur et les tensions, mais l’efficacité varie d’une personne à l’autre.
- La physiothérapie post-chirurgie est-elle nécessaire ?Si une intervention est pratiquée, la rééducation est essentielle pour restaurer la mobilité et la force, et prévenir les récidives.
- Les anti-inflammatoires soulagent-ils la sciatique ?Ils peuvent réduire la douleur et l’inflammation, mais ne traitent pas la cause sous-jacente.
- Le surpoids augmente-t-il le risque de lombalgie ?Oui, un excès de poids crée plus de pression sur les vertèbres lombaires, augmentant le risque de douleur.

References
- Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
- Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
- AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
- Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
- Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
- Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
- Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
- Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
- Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
- de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548