Vous souffrez d’une douleur à l’épaule suite à une blessure à la coiffe des rotateurs ? Découvrez les exercices essentiels pour la récupération.
En bref : Souffrez-vous d’une blessure à la coiffe des rotateurs qui vous cause une gêne persistante ? Améliorez votre récupération grâce à des exercices personnalisés pour améliorer la mobilité et favoriser la guérison. Comprendre les meilleurs exercices pour les blessures à la coiffe des rotateurs peut contribuer significativement à soulager les symptômes associés à l’épaule gelée, au conflit sous-acromial et à la bursite. Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique et simple de la neuromodulation, favorisant un recalibrage postural qui favorise la guérison naturelle. Retrouvez santé et bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Souffrez-vous de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?
Exercices essentiels pour la récupération de la coiffe des rotateurs : découvrir les liens essentiels de Pulse Align peut vous aider à surmonter les douleurs à l’épaule et à améliorer votre mobilité. De nombreuses personnes souffrent de douleurs à l’épaule dues à des affections telles que le conflit sous-acromial et la bursite, tandis que d’autres sont confrontées aux difficultés liées à une épaule bloquée. La pratique des meilleurs exercices pour les blessures de la coiffe des rotateurs, ainsi que des exercices ciblés contre les douleurs à l’épaule, peut considérablement favoriser la récupération et soulager l’inconfort. En mettant l’accent sur la correction posturale et le renforcement musculaire, Pulse Align utilise des méthodologies innovantes qui améliorent les résultats dans le traitement des douleurs à l’épaule lors des mouvements de bras. Découvrez comment retrouver votre force et améliorer votre qualité de vie. Découvrez les fonctions, les blessures courantes et les options de traitement de la coiffe des rotateurs. Apprenez comment ce groupe essentiel de muscles et de tendons favorise le mouvement et la stabilité de l’épaule.« `html Pour améliorer votre bien-être et votre posture, des exercices adaptés sont essentiels, notamment pour la récupération de la coiffe des rotateurs. Recalibrage neuromusculaire s’est imposée comme une approche holistique favorisant l’équilibre naturel du corps. Bienvenue chez Pulse Align, où nous privilégions les techniques de stimulation douce pour aider nos clients à optimiser leurs fonctions. Comprendre les bienfaits de la stimulation douce Nos corps sont dotés de capacités innées qui peuvent être dynamisées par des méthodes ciblées. Chez Pulse Align, nous travaillons à recalibrer le tonus musculaire tout en améliorant l’équilibre fonctionnel global. Les techniques de stimulation douce encouragent le corps à retrouver son harmonie sans recourir à des méthodes invasives. Une approche holistique du bien-être La beauté de Pulse Align réside dans son engagement envers la guérison naturelle. Les clients expliquent souvent comment ils peuvent améliorer leur posture naturellement et retrouver la souplesse qu’ils pensaient perdue. Des témoignages révèlent des transformations profondes, où les personnes trouvent leurs inconforts soulagés grâce à des mouvements structurés qui s’alignent sur les capacités de leur corps. Un client satisfait a déclaré : « Depuis que j’ai intégré les pratiques de Pulse Align, j’ai constaté leur influence positive sur mes activités quotidiennes. » Faites le premier pas vers la guérison ! Si vous êtes prêt à découvrir les bienfaits de Pulse Align, pensez à prendre rendez-vous pour une consultation. Avec des cliniques dans des villes comme Montréal, ,Terrebonne et ailleurs, trouver la clinique Pulse Align qui répond à vos besoins est simple. Découvrez dès aujourd’hui notre approche holistique et familiale du bien-être !Trouvez une clinique Pulse Align près de chez vous ! N’oubliez pas que Pulse Align complète les services de santé existants et vous accompagne vers une vie équilibrée et épanouissante.https://www.youtube.com/watch?v=TdnQZ2TUXlg Exercices essentiels pour la récupération de la coiffe des rotateurs Balancements pendulaires : Mobilisation douce pour une plus grande flexibilité de l’épaule.Rotation externe : Renforce les muscles stabilisateurs grâce à la résistance. Rétraction scapulaire :
Rotation interne :
Renforce les épaules pour une meilleure stabilité. Étirement du dormeur :Aide à relâcher la tension de l’épaule bloquée. Coupures murales : Favorise les mouvements corrects des épaules.
Rowing avec bandes de résistance :
Renforce les épaules tout en minimisant les tensions. Maintiens isométriques : Augmente la stabilité sans solliciter l’articulation. Étirement de la porte :Améliore la souplesse des épaules et soulage les tensions.
Contraction des omoplates :
Renforce le haut du dos et soutient la posture. Explorez les fonctions essentielles et les lésions de la coiffe des rotateurs, un groupe de muscles et de tendons de l’épaule qui joue un rôle crucial dans la mobilité et la stabilité. Découvrez les affections courantes de la coiffe des rotateurs, les options de traitement et les mesures préventives pour maintenir vos épaules en bonne santé et fortes. Pour soulager les douleurs à l’épaule, en particulier pour les personnes souffrant d’une blessure à la coiffe des rotateurs, il est essentiel de comprendre les entraînements efficaces. Chez Pulse Align, nous prônons une approche holistique qui allie
santé neuromusculaire
, amélioration de la postureet recalibrage holistique. En découvrant les meilleurs exercices pour la récupération de la coiffe des rotateurs, les personnes peuvent améliorer leur mobilité, soulager l’inconfort et retrouver une vitalité retrouvée. Cet article explore les relations cruciales qui sous-tendent nos méthodologies de récupération pour une gestion efficace de la douleur à l’épaule. Comprendre les causes de la douleur à l’épauleAvant d’entreprendre tout traitement, il est essentiel d’en identifier les causes. Des affections telles que la bursite, la tendinite et le conflit sous-acromial sont souvent liées à des déséquilibres musculaires et à une mauvaise posture. Comprendre ces problèmes sous-jacents permet d’adapter efficacement notre approche de récupération. Le rôle de la correction posturale
Meilleurs exercices pour la récupération après une blessure de la coiffe des rotateurs
- Intégrer des exercices ciblés pour la douleur à l’épaule est primordiale dans le processus de récupération. Voici quelques exercices essentiels recommandés pour les personnes souffrant de blessures de la coiffe des rotateurs :
- Balançoires pendulaires Cet exercice doux mais efficace favorise la mobilité de l’épaule. Pour ce faire, pliez la taille et laissez pendre votre bras affecté, en effectuant de légers mouvements circulaires. Ce mouvement améliore la circulation sanguine et soulage la raideur sans aggraver la situation de l’épaule.
- Rotation externe avec bandes de résistance L’utilisation de bandes de résistance pour la rotation externe renforce les muscles stabilisateurs. Cet exercice est essentiel pour améliorer la fonction et la stabilité de l’épaule. Fixez la bande à hauteur de taille, tirez vers l’extérieur tout en gardant le coude replié sur le côté.
- Rétraction scapulaire Rapprocher les omoplates peut favoriser une meilleure posture. Cet exercice améliore non seulement la stabilité de l’épaule, mais est également bénéfique pour les personnes souffrant d’une gêne due à une épaule bloquée.
- Glissement mural Debout contre un mur, entraînez-vous à faire glisser vos mains de haut en bas. Cet exercice favorise les mouvements corrects et la souplesse de l’épaule, essentiels pour les personnes qui se remettent d’une blessure.
- Exercices de renforcement du tronc et du tronc Intégrer des exercices de renforcement du tronc et du tronc à votre routine peut contribuer à la récupération de vos épaules. Des muscles abdominaux forts contribuent à une meilleure posture et à une meilleure stabilité, essentielles à la prévention des blessures et à un mouvement confortable.
- Appel à l’action Si vous êtes prêt à retrouver la santé et à améliorer votre bien-être, pensez à prendre rendez-vous avec Pulse Align. Notre équipe d’experts se consacre à l’élaboration de programmes d’exercices personnalisés adaptés à vos besoins, répondant à des préoccupations spécifiques comme le soulagement de la douleur à l’épaule gelée ou la gestion des douleurs nocturnes à l’épaule. Explorez nos cliniques à Montréal, La Prairie et Panama City pour en savoir plus sur nos méthodes de récupération holistiques personnalisées dès aujourd’hui !
- Type d’entraînement Avantages
- Balançoires pendulaires Mobilisation douce qui améliore la souplesse des épaules
- et favorise la circulation naturelle. Rotation externe
Rétraction scapulaire Favorise l’amélioration posturale, favorisant l’alignement du haut du corps et réduisant les tensions.Glissades murales Favorise les mouvements corrects des épaules, améliorant ainsi la mobilité et la coordination globales.Étirement du dormeur Aide à soulager l’inconfort tout en favorisant un équilibre musculaire doux autour de l’épaule.Rowing avec bandes de résistance Développe la force des épaules en mettant l’accent sur la stabilité fonctionnelle et la symétrie.Rotation interne Améliore la force des épaules tout en favorisant le recalibrage naturel de la position articulaire.Maintiens isométriques
Soutient la force globale et favorise le tonus musculaire sans solliciter les articulations.
Étirement de la porte Améliore la flexibilité tout en soulageant les tensions, contribuant ainsi au bien-être général.Contraction des omoplates Renforce le haut du dos pour un meilleur soutien postural et un meilleur alignement. Explorez les bases de la coiffe des rotateurs, son anatomie, sa fonction, les blessures courantes et les techniques de réadaptation efficaces pour maintenir la santé et la mobilité de l’épaule.Transformer son parcours de bien-être grâce à des entraînements essentiels Un client deTerrebonne a partagé : « J’étais sceptique au début, mais après avoir intégré les entraînements essentiels à ma routine, j’ai constaté des changements significatifs. L’accent mis sur la récupération holistique chez Pulse Align m’a aidé à comprendre l’impact de la posture et du mouvement sur ma condition. Je me sens plus équilibré et plus vivant que jamais ! » Un autre résident de
Sainte-Marie
a déclaré : « Ce qui distingue Pulse Align, c’est son engagement à collaborer avec mon équipe soignante. Leur approche visant à améliorer les fonctions de mon corps m’a fourni des outils pour gérer efficacement ma douleur à l’épaule. Je suis reconnaissante du regain de vitalité dont je bénéficie maintenant. » À Chicoutimi , les clients bénéficient d’exercices essentiels qui favorisent une récupération naturelle. Une personne a déclaré : « La pratique des exercices recommandés par mes thérapeutes Pulse Align a entraîné une réduction remarquable de mon inconfort. Je me sens enfin capable de retrouver force et confiance. » Résidant à
Charlesbourg
, une cliente a souligné : « Pulse Align a changé ma vie ! Les techniques douces mais efficaces ont rétabli dans mon corps un équilibre que je ne soupçonnais pas possible. C’est incroyable de constater les progrès que j’ai réalisés et de me sentir me rééquilibrer naturellement. » Les résidents de La Prairie
découvrent également les bienfaits de ces exercices essentiels pour la récupération de la coiffe des rotateurs. Un client local a déclaré : « L’environnement bienveillant de Pulse Align a favorisé mon cheminement vers une guérison holistique. Les programmes se concentrent sur l’équilibre et la force, me permettant de bouger sans douleur. »
Si vous résidez à
Deux-Montagnes
ou dans les environs, découvrez comment Pulse Align peut contribuer à votre bien-être. L’approche précise et personnalisée qu’ils proposent s’adapte aux besoins de chaque client et met l’accent sur la reconnexion au potentiel de votre corps.
Pour découvrir comment vous aussi pouvez bénéficier de ces entraînements essentiels et retrouver la santé, visitez
Nos cliniques . Pulse Align est fier de collaborer avec les équipes soignantes pour améliorer votre parcours de bien-être et vous accompagner, vous et votre famille, vers un meilleur fonctionnement corporel et un bien-être général.Comprendre l’importance du mouvement
Une vie sans douleur à l’épaule
est essentielle pour toute personne souffrant d’une blessure à la coiffe des rotateurs.
Chez Pulse Align, nous privilégions une approche holistique du soulagement des douleurs à l’épaule grâce à des exercices ciblés axés sur la santé neuromusculaire, l’amélioration de la posture et le recalibrage global. Cet article vous présente les meilleurs exercices pour retrouver force, mobilité et équilibre au niveau de votre épaule, tout en abordant des problèmes courants tels que l’épaule bloquée et la douleur lors de la levée du bras.
Exercices efficaces contre les douleurs à l’épaule Pour lutter efficacement contre les douleurs à l’épaule, voici des exercices essentiels conçus pour améliorer la mobilité et la force de la coiffe des rotateurs : Balançoires pendulaires : Ce mouvement doux et à faible impact permet de mobiliser l’articulation de l’épaule sans effort. Rotation externe avec bande de résistance
: En fixant une bande de résistance au niveau de la taille, cet exercice renforce les muscles stabilisateurs de la coiffe des rotateurs.
Rétraction scapulaire
| : Améliore la posture en pinçant les omoplates. | Déplacements muraux |
|---|---|
| : Favorise les mouvements corrects de l’épaule. | Intégrer ces exercices pour les douleurs à l’épaule à votre routine quotidienne peut optimiser la récupération. Essayez de les pratiquer au moins trois fois par semaine. Consultez un professionnel chez Pulse Align Chez Pulse Align, nous croyons en une approche proactive de la santé neuromusculaire et en des pratiques de récupération efficaces. Nous vous invitons à prendre rendez-vous pour une consultation afin d’explorer des programmes d’exercices personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques. Nos cliniques sont là pour vous accompagner tout au long de votre parcours vers la guérison et le bien-être. |
| Notre mission | Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, garantissant ainsi des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Pour en savoir plus sur notre approche et nos services, rendez-vous surwww.pulsealign.com |
| et trouvez un centre près de chez vous ici : | https://pulsealign.com/our-locations/ .« `html |
| Thérapie avancée de décompression vertébrale de TAGMED : une solution non chirurgicale pour le soulagement de la douleur chronique | TAGMED propose une thérapie innovante de décompression vertébrale conçue spécifiquement pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères, tels que les hernies discales, les bombements discaux et les affections liées à la sténose spinale. Cette solution non chirurgicale réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, améliorant ainsi la mobilité, soulageant la douleur et favorisant le processus naturel de guérison. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable. Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ? |
| Mécanisme d’action | La décompression neurovertébrale de TAGMED applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale, augmentant ainsi l’espace entre les vertèbres. Cette méthode réduit efficacement la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses, favorisant ainsi une meilleure circulation des fluides dans les zones ciblées. En réduisant l’inflammation et en soulageant la douleur, cette approche offre une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de maux de dos chroniques et de problèmes connexes, améliorant ainsi leur bien-être général. Avantages spécifiques |
| Cette méthode non invasive est efficace pour soulager la douleur chronique et les symptômes liés à des affections telles que les hernies discales et la sténose spinale. Elle réduit notamment la pression exercée sur les structures nerveuses essentielles tout en optimisant la circulation des fluides autour des disques, facteurs qui peuvent accélérer considérablement la guérison et améliorer la qualité de vie des patients souffrant d’inconfort persistant, notamment ceux souffrant de sciatique ou de discopathie dégénérative. | Comparaison avec d’autres traitements Comparée à d’autres traitements couramment utilisés comme les analgésiques, les injections de corticoïdes, la chirurgie ou la physiothérapie traditionnelle, la décompression neurovertébrale TAGMED se distingue par ses avantages uniques. Elle évite les interventions invasives, minimise les risques liés aux médicaments et peut potentiellement accélérer la guérison. C’est donc un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes pour gérer leurs symptômes de douleur chronique. Études de cas ou témoignages |
| De nombreux patients ont constaté des améliorations remarquables grâce à la décompression neurovertébrale TAGMED. Les témoignages soulignent un soulagement durable de la douleur, un retour plus rapide aux activités quotidiennes et une diminution de la dépendance aux médicaments. Un patient a déclaré : « Après avoir commencé le traitement TAGMED, mes douleurs dorsales ont considérablement diminué, ce qui m’a permis de retourner au travail sans inconfort. » Ces témoignages illustrent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique innovante. Adoptez un avenir plus sain avec Pulse Align | Si vous êtes en voie de guérison après une blessure à la coiffe des rotateurs, découvrir les séances d’entraînement personnalisées proposées par Pulse Align vous offre des avantages considérables. Notre approche met l’accent sur la correction posturale, un élément essentiel à l’amélioration de votre bien-être général. En privilégiant des techniques douces, nos clients constatent une amélioration de leur posture, une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et un bien-être général accru. Chez Pulse Align, nous accordons la priorité à votre expérience, conscients du pouvoir transformateur d’un environnement bienveillant. De nombreux clients nous ont témoigné de leur capacité à retrouver leur force et à atteindre un meilleur équilibre de vie. Ces retours encourageants soulignent notre engagement envers un parcours bien-être centré sur le client, permettant à chacun de se sentir responsabilisé et revitalisé tout en s’ouvrant à une vie sans douleur. Nous vous invitons à franchir une nouvelle étape vers la réalisation de vos objectifs bien-être avec Pulse Align. |
| . Découvrez la différence que notre approche de santé holistique peut faire dans votre vie. Planifiez votre consultation maintenant et constatez par vous-même comment nous nous concentrons sur | recalibrage neuromusculaire et soulagement naturel de la douleur |
| peut améliorer votre santé. Rejoignez-nous dans ce voyage pour récupérer la capacité innée de votre corps à guérir et à rétablir l’équilibre. Ensemble, nous pouvons ouvrir la voie à un mode de vie dynamique et plus épanouissant. | Commencez votre voyage aujourd’hui et accueillez l’espoir et les encouragements qui accompagnent la prise en charge de votre santé ! découvrez l’importance de la coiffe des rotateurs dans la stabilité et le mouvement de l’épaule. découvrez les blessures courantes, les symptômes et les traitements efficaces pour garder vos épaules fortes et saines.Vous souffrez d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ? |
| Chez Pulse Align, nous fournissons un | non invasif , méthode innovante conçue pour aider à restaurer l’équilibre naturel et la posture du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Notre approche favorise non seulement un sentiment de bien-être, mais vise également à réduire les tensions musculaires et articulaires, guidant ainsi les clients dans un voyage vers un confort et une mobilité améliorés. Plutôt que de se concentrer directement sur l’inconfort ou les conditions, Pulse Align cherche à faciliter l’auto-étalonnage naturel du corps. Les clients découvrent souvent des améliorations remarquables dans leur confort général et leur posture lorsqu’ils utilisent nos services, connaissant ainsi une vitalité accrue dans leurs activités quotidiennes. |
Nous vous invitons à explorer le site web de Pulse Align pour en savoir plus sur nos services, trouver des cliniques à proximité, notamment à La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne, et prendre rendez-vous pour une consultation pour vous ou votre famille. N’oubliez pas que Pulse Align s’intègre à vos services de santé existants et favorise une approche holistique du bien-être sans remplacer les soins professionnels. Découvrez comment nos méthodes douces et adaptées aux familles peuvent vous accompagner vers un meilleur bien-être. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site web :
Pulse Align
Frequently Asked Questions
Douleur à l’épaule
- Quand reprendre le sport après une tendinite de l’épaule ?Après avis médical, une fois la douleur réduite, la mobilité et la force revenues, généralement après quelques semaines de rééducation.
- Les massages peuvent-ils soulager la douleur à l’épaule ?Oui, un massage doux peut relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation et atténuer la douleur, mais évitez les gestes brusques.
- La thérapie manuelle pratiquée par un kiné peut-elle aider ?Oui, elle peut améliorer la mobilité, réduire les tensions musculaires et rétablir une meilleure fonction de l’épaule.
- La chirurgie est-elle parfois nécessaire ?Dans certains cas sévères (rupture du tendon, arthrose avancée, instabilité chronique), une intervention chirurgicale peut être envisagée.
- Peut-on pratiquer une activité sportive avec une douleur à l’épaule ?Il est préférable de consulter un professionnel avant de poursuivre le sport, afin d’éviter d’aggraver la blessure.
- La physiothérapie est-elle efficace pour traiter la douleur à l’épaule ?Oui, la physiothérapie (kinésithérapie) propose exercices, étirements, thérapies manuelles et conseils posturaux pour rétablir la fonction de l’épaule.
- Les injections de cortisone sont-elles efficaces ?Elles peuvent soulager la douleur et l’inflammation à court terme, mais ne sont pas une solution définitive.
- L’acupuncture peut-elle aider ?L’acupuncture soulage parfois la douleur et la tension musculaire, mais l’efficacité varie selon les individus.
- La chaleur ou le froid sont-ils efficaces pour soulager la douleur à l’épaule ?Le froid peut réduire l’inflammation et la douleur aiguë, tandis que la chaleur détend les muscles et soulage la raideur.
- Doit-on appliquer la glace directement sur la peau ?Non, mieux vaut envelopper la glace dans un linge propre pour éviter les brûlures cutanées.
References
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
